Mai

Kursnr. 18

Er gibt den Müden neue Kraft… (Jesaja 40, 29)

sich eine Auszeit gönnen ...

11. Mai 2010     bis    16. Mai 2010

Wachsende Anforderungen im Beruf, Konflikte, Zeitdruck verursachen Stress.
Anlass genug, sich eine Auszeit zu gönnen und der Sache auf den Grund zu gehen. Wir wollen in diesen Tagen

• die eigenen Stressoren kennen lernen,
• Möglichkeiten der Stressbewältigung einüben,
• mit Grundübungen der Meditation, Körperarbeit (Feldenkrais) und Bewegung unsere Achtsamkeit schulen,
• innerlich zur Ruhe kommen,
• andere Zugangsweisen zu unserer Kraft finden, die uns helfen weiterzugehen.

395,- €

Barbara Hennig, Ina Hohenstein

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