Qigong
Mit Qigong aufblühen
Qigong ist eine chinesische Gesundheits- und Meditationsmethode, welche die
Lebensenergie stärkt. Durch das gezielte Zusammenwirken von Ruhe und Bewegung,
Atmung und gedanklicher Sammlung entsteht eine grundlegende gesundheitsfördernde
Wirkung für Körper, Seele und Geist. Die Übungen geben uns eine Ahnung und ein Gespür für das sinnvolle Eingebundensein in der Welt. Sie helfen uns in besonderer Weise, die Gedanken zu
sammeln und zur Ruhe zu kommen. Wir üben und praktizieren Rhythmus und eigenes Tempo.
Schwerpunkte an diesem Wochenende:
Gesundheitsschützende Übungen aus dem „Daoyin Baojian Gong“ von Prof. Zhang Guangde und Übungen aus dem „Innen Nährenden Qigong“ von Liu Ya Fei
Bei entsprechendem Wetter üben und praktizieren wir auch im Klostergarten.
Kursleitung:
Sabine Fischer-Ward, Dipl.-Pädagogin, Trainerin für Qigong (Diploma of Advanced Studies, Uni Oldenburg), Systemische Beraterin, Kinderkrankenschwester
Gabi Dietrich, Konventualin im Kloster
Kosten: 242,- €
Ort
Kloster Wennigsen
Kurs Nr.: 23.10
Datum
- Fr, 03. Mär 2023, 18:00 Uhr bis So, 05. Mär 2023, 13:00 Uhr