Fasten und Meditation
[Bild © Theresia Ebert]
Das Fasten heilt den Körper und reinigt die Seele.
Hildegard von Bingen
Fasten, Achtsamkeit und Meditation im Kloster Wennigsen
Hildegard von Bingen sah das Fasten nicht nur als körperliche Praxis, sondern auch als eine Möglichkeit, sich spirituell zu reinigen und eine tiefere Verbindung zum Urgrund zu finden. Ihre heilkundlichen Schriften betonen oft den Zusammenhang zwischen Körper und Geist.
Lass dich einladen, der Weisheit deines Körpers zu vertrauen.
Folgendes erwartet dich in dieser Fasten- und Meditationswoche:
- 7 Tage Auszeit vom Alltag in der bergenden Atmosphäre des Klosters Wennigsen (Einzelzimmer mit Bad)
- Begleitetes Fasten nach Buchinger
- Fastenverpflegung mit Bio-Gemüsebrühe, Tee und Säften
- Regelmäßige Meditationszeiten
- Einfache Körperübungen und Meditation des Tanzes
- Zeiten des Schweigens, sowie Raum für Begegnung und Austausch
- Impulse zum Fastenprozess, gesunder Ernährung etc.
- Gruppe mit max. 10 Teilnehmenden
Die Mahlzeiten nehmen wir je nach Absprache schweigend oder mit leiser Musik ein. Der zauberhafte Klostergarten, das Labyrinth und die Natur des Deisters laden zum Verweilen, Spazierengehen und Wandern ein.
Wir werden feste Zeiten für die Fastengespräche, Referate, Meditationen und die gemeinsamen Mahlzeiten haben. Darüber hinaus ist das Programm dieser Tage bewusst so gestaltet, dass du Zeit zur freien Gestaltung haben wirst, um z. B. zu schreiben, zu malen, dich zu bewegen, zu meditieren – je nach deinen individuellen Bedürfnissen.
Auf Wunsch kann geistliche Begleitung in Anspruch genommen werden.
Die Fastenwoche richtet sich an gesunde Erwachsene.
Schenke dir im ruhigen Klosterumfeld Zeit für Entschleunigung, innere Reinigung und neue Ausrichtung.
Ich freue mich auf dich.
Kosten: 822 € (GV 972 €)
Ort
Kloster Wennigsen
Kurs Nr.: 27.15
Datum
- Mo, 19. Apr 2027, 15:00 Uhr bis So, 25. Apr 2027, 11:30 Uhr