Feldenkrais und Herzensgebet
[Bild © Theresia Ebert]
Spielraum für Bewegung
Ein Raum zum Spielen, Erkunden, Erforschen: freigelassen von Festlegungen und Vorgaben,
das Ergebnis ist offen, wir können aufhören, etwas Bestimmtes erreichen zu wollen
Ein Raum von unendlich vielen Möglichkeiten steht zur Verfügung, wir haben die Wahl.
Eintauchen in ein selbstvergessenes Spiel mit der Bewegung:
Wie ein Kind, das ohne Umweg über die Worte mühelos begreift und versteht. Wie ein Kind bereit sein, sich mit dem Unerwarteten zu befassen, es aufzunehmen in ein neues erweitertes Spiel. Freude am Gelingen und Enttäuschung über das Scheitern - was hält uns ab, beides als Motivation zu nutzen? Alle unsere Kräfte einsetzen und ein Gefühl für das Angenehme entwickeln, das Einfache und Leichte. Anstrengung nicht als normal in Kauf nehmen, sondern als Information, dass hier etwas verändert werden kann – das ist Lernen.
Die Sensibilität sich selbst gegenüber wieder herstellen, ein feines Gehör für den Körper entwickeln: mein Maß finden - fremdes Maß dient mir nicht, mein Tempo finden, meinen ureigensten Rhythmus, damit meine ganz persönliche Melodie in der Bewegung finden.
Spielraum haben und Wahlmöglichkeit.
Stellen Sie sich vor: es gäbe kein Richtig und kein Falsch! Fehlermachen dürfen, jeder „Fehler“ eine neue Lernmöglichkeit.
Stellen Sie sich vor: man muss nichts können! Immer Anfänger sein dürfen, absichtslos, nur neugierig, bis es genug ist.
Stellen Sie sich vor: Muße und Müßiggang erlaubt! Vom Sinn der Pausen und des Innehaltens.
Feldenkrais, angeleitetes Sitzen in Stille, Austausch, Schweigezeiten
Kosten: 432 € (GV 507 €)
Ort
Kloster Wennigsen
Kurs Nr.: 27.41
Datum
- Do, 14. Okt 2027, 18:00 Uhr bis So, 17. Okt 2027, 13:30 Uhr